Hulp bij burn-out, piekeren, depressie, of moeite met grenzen aangeven?

Coaching met de hulp van paarden bij een burn-out

Paardencoaching is een effectieve manier van coaching waarbij het paard wordt ingezet als hulpmiddel. Tijdens de coaching gebruik ik mijn paarden om je te ondersteunen bij persoonlijke groei en herstel. Deze aanpak is bijzonder geschikt voor burn-out herstel, omdat paarden op een unieke manier contact kunnen maken met mensen. Ze voelen jouw gevoel en emoties feilloos aan en reageren instinctief.

Als jij je gevoel en emoties durft aan te kijken, krijg je inzichten in de stappen die je moet nemen. Paardencoaching biedt waardevolle ondersteuning bij het omgaan met stress en burn-out klachten. Paarden spiegelen gevoelens en gedrag op een eerlijke en directe manier: stoer doen terwijl je je onzeker voelt, daar prikt een paard direct doorheen.

Wil je snel resultaat en hou je van duidelijkheid?

Ben je op zoek naar een coach die jou uit je comfortzone haalt, duidelijk en direct is, en in één sessie jouw knelpunten kan benoemen? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik ga graag links waar iedereen rechts gaat. Ik bied Coaching aan maar ook Paardencoaching (met de hulp van paarden).

Wist je dat je bij paardencoaching gemiddeld 4 a 5 sessies minder nodig hebt dan bij reguliere coaching? Ook wordt paardencoaching volop ingezet bij Veteranen met bijvoorbeeld PTSS, en dit blijkt super effectief.

Paarden voelen je emoties en spiegelen deze, zodat je inzichten krijgt waar we meteen mee aan de slag kunnen. Niks zweverigs aan! Al aan het einde van je eerste sessie kunnen we al je ”knelpunten” benoemen en hebben we een plan uitgestippeld. Daarom is paardencoaching zo effectief: we gaan direct naar de kern en hebben sneller resultaat. Dus geen urenlange praatsessies in een kantoor, maar buiten aan de slag met de paarden in een prachtige natuurlijke omgeving. Ervaring met paarden is niet nodig!